{"id":131,"date":"2020-03-17T17:58:35","date_gmt":"2020-03-17T17:58:35","guid":{"rendered":"http:\/\/sportulpentruamatori.unpicdetimpliber.ro\/?p=131"},"modified":"2020-03-26T17:39:27","modified_gmt":"2020-03-26T17:39:27","slug":"alergare-faget-izolati-dar-impreuna","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.sportulpentruamatori.unpicdetimpliber.ro\/index.php\/2020\/03\/17\/alergare-faget-izolati-dar-impreuna\/","title":{"rendered":"Alergare F\u0103get – „izola\u021bi dar \u00eempreun\u0103”"},"content":{"rendered":"\n

Update 26 martie: <\/strong>A\u0219a cum v-a\u021bi \u0219i a\u0219teptat, nu putem continua cu alerg\u0103rile de grup o vreme, e bine at\u00e2t pentru noi, c\u00e2t mai ales pentru cei din jur. Eu voi \u00eencerca s\u0103 m\u0103 ab\u021bin s\u0103 ies prin p\u0103dure, voi folosi Zwift – program interactiv pentru alerg\u0103ri \u0219i cycling indoor. \u00cemi r\u0103m\u00e2ne ie\u0219itul la serviciu, poate e noroc sau ghinion, vom vedea dup\u0103 ce trece perioada.<\/p>\n\n\n\n

Mai multe am scris pe h<\/a>ttp:\/\/www.unpicdetimpliber.ro\/2020\/03\/vin-vremuri-noi.html <\/a><\/p>\n\n\n\n

S\u0103n\u0103tate, s\u0103 trecem acest hop cu bine \u0219i s\u0103 ne revedem cur\u00e2nd relaxa\u021bi \u0219i dornici de noi aventuri! <\/p>\n\n\n\n

#7 Traseul pentru joi 19 martie <\/p>\n\n\n\n

**************************** <\/p>\n\n\n\n

Update 19 martie:<\/strong> Mul\u021bumesc pentru companie, am fost 9, se cam simte \u00eengrijorarea lumii \u00een care tr\u0103im \u0219i-n comportamentul nostru. S\u0103 r\u0103m\u00e2nem s\u0103n\u0103to\u0219i \u0219i noi, \u0219i cei din jurul nostru! Mie mi-a pl\u0103cut, pun mai jos o poz\u0103 f\u0103cut\u0103 \u00een ziua c\u00e2nd am f\u0103cut recunoa\u0219terea de traseu. <\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

**************************** <\/p>\n\n\n\n

Start-finish-ul la Baza Unirea \u2013 cap\u0103t trolee M\u0103n\u0103\u0219tur, cu startul la ora 19. <\/p>\n\n\n\n

Alerg\u0103m \u015fi \u00een 19 martie. Nu putem s\u0103 neglij\u0103m m\u0103surile de siguran\u0163\u0103 cu privire la coronavirus, ca urmare dac\u0103 ave\u0163i probleme de s\u0103n\u0103tate, dac\u0103 a\u0163i avut contact cu persoane venite din \u0163\u0103ri str\u0103ine \u00een ultimele dou\u0103 – trei s\u0103pt\u0103m\u00e2ni ori alt motiv pe care-l considera\u0163i \u00eentemeiat, e simplu: nu veni\u0163i.<\/p>\n\n\n\n

\u00cen plus, de data aceasta ne vom str\u0103dui s\u0103 nu facem un efort mare, e mai bine s\u0103 nu ne obosim excesiv. <\/p>\n\n\n\n

Ata\u015fez mai jos traseul \u015fi pute\u0163i s\u0103-l parcurge\u0163i c\u00e2nd dori\u0163i dac\u0103 dori\u0163i. E drept c\u0103 e mai frumos \u0219i mai u\u0219or de parcurs pe ziu\u0103, ve\u021bi vedea \u00een descrierea de mai jos de ce. \u00cen orice caz cineva trebuie s\u0103 aib\u0103 gps, mai ales c\u0103 nu peste tot e potec\u0103 clar\u0103. <\/p>\n\n\n\n

Descriere traseu:<\/strong>
– de la Baza Unirea se merge spre Roata \u0219i fostul poligon, de-a lungul v\u0103ii G\u00e2rbaului – p\u00e2n\u0103 aici nimic deosebit
– se trece pe sub un gard \u0219i \u00eencepe urcarea pe dealul din st\u00e2nga v\u0103ii
– se urc\u0103 pe drumul forestier p\u00e2n\u0103 la izvorul Binder, dar acolo se continu\u0103 u\u0219or dreapta; ideea \u00een continuare este s\u0103 urc\u0103m \u021bin\u00e2nd c\u00e2t mai spre dreapta, pe coama acelui deal, s\u0103 se poat\u0103 vedea valea; poza este de pe acea por\u021biune
– se \u021bine direc\u021bia pe coama dealului, pe firul v\u0103ii, p\u00e2n\u0103 se ajunge la un punct de belvedere cunoscut, intersect\u00e2ndu-ne cu drumul triunghi ro\u0219u TR; este por\u021biune f\u0103r\u0103 drum clar, se va str\u0103bate p\u0103durea c\u00e2teva sute de metri av\u00e2nd \u00een st\u00e2nga desi\u0219urile
– de la intersec\u021bia cu TR se ia st\u00e2nga spre c\u0103su\u021ba de lut, ne \u00eentoarcem intersect\u00e2nd cruce albastr\u0103 CA
-continu\u0103m pe CA, dar o vom abandona \u021bin\u00e2nd direc\u021bia \u0219i ajungem la izvorul Elisabeta
-travers\u0103m drumul sf. Ioan \u0219i facem ultima urcare ajung\u00e2nd \u00een band\u0103 ro\u0219ie BR
-de aici nimic deosebit

Traseul (cel cu mov, cu ro\u0219u e cel de s\u0103pt\u0103m\u00e2na trecut\u0103) are 10,6km \u0219i 430m diferen\u021b\u0103 de nivel. 1h30min timp estimativ. <\/p>\n\n\n

<\/p>\n

<\/p>\n

<\/p>\n

<\/p>\n

<\/p>\n